Videoanalys

Video är ett bra hjälpmedel när man vill analysera skidteknik och vi lägger in det med jämna mellanrum i utbildningen. Lagom är bäst - för mycket video blir trist och man kan inte uppfatta förbättringar om det kommer med för täta mellanrum. Näääee, det är som med godis - bara ibland :-)

Mathias står längst ned i Lundsrappet (kanske Åres brantaste backe?) och låter åkarna komma en och en. Idag är det valfritt vilken sväng man väljer ... valet beror på vad man önskar se i sin egen åkning. Vi har inte filmat på över en månad nu och många är nyfikna på hur skidåkningen ser ut.

Mathias fångar Sara med kameran ...


I väntans tider ...


Vädret är inte alltid det bästa för filmning ...

Analysdelen är naturligtvis det viktigaste momentet ... här har alla som är på hugget chansen att titta på mycket skidåkning och med hjälp av Mathias vänja sig vid att se detaljerna i skidtekniken. Det gäller att titta på många skidåkare och göra det vid upprepade tillfällen ... I början "ser man inte skogen för alla träden", som det så vackert heter! Ett analytiskt öga tar tid att skaffa sig och det gäller titta, titta och åter titta på skidåkning. Alla får tala om vad de ser i sin egen skidåkning, både positiva och negativa saker, och Mathias fyller i och hjälper till med analyserandet. Det är rackarns vad lustigheter man hittar i ett åk som visas i slow motion :-)

I skidskolans personalrum ...

# OLA