Sökresultat

  1. Anders_Nilson

    Paj i knäna, typ.

    Tänker att du behöver ta reda på om det är något fel på knät och sen kan du börja fundera på vilken träning du ska göra för att inte få ont när du åker. Jag har artros i höger knä, typ saknar helt ledytan, det är sjukt onice och en rätt jobbig diagnos att få när man står på skidor en 70-80...
  2. Anders_Nilson

    Bygga om vanliga pjäxor till tech-pjäxor

    https://casttouring.com/en-us/products/boot-conversion/ Har en känsla av att det kommer krävas lite bra förstärkningar för att de inte ska släppa eller gå sänder tär du belastar det, typ gå lite brant på skrå, då vill man ju inte att sulan ger med sig
  3. Anders_Nilson

    Pistracer

    Köp ett par begagnade FIS SL skidor, finns på blocket eller i någon racing grupp på FB, typ: https://www.facebook.com/groups/908981815851974/?fref=nf 165cm och 12m radie till en relativt billig peng, kul skidor
  4. Anders_Nilson

    Skidor för att åka med barnen

    Det är ju inte så att det INTE går att åka baklänges med ett par "vanliga" skidor Jag har åkt på det jag har, när kidsen var små så åkte jag på mina SL skidor, tnga som f-n men roliga om man fick ta någon sväng. Numera blir man mest av med skidorna till kidsen....
  5. Anders_Nilson

    Salomon Shift

    Hade Q98 med Griffon 188cm innan och den kombon är minst lika stabil
  6. Anders_Nilson

    Salomon Shift

    Och BTW jag har kört mina rätt hårt i Engelberg under påsken, både på tur, i backe och i offpisten. Brukar vara sjukt kräsen men tycker de har funkat grymt bra. Inte mycket pill på tur och väldigt stabila i pist. Sitter monterade på ett par QST99 188cm av årets modell och åkts med Dalbello Lupo...
  7. Anders_Nilson

    Salomon Shift

    Det kan vara så att jag har ett par stoppers över i 110, jag kollar hemma och återkommer
  8. Anders_Nilson

    Elit-träning för vuxna?

    Huddinge, Djurgården, Lidingö, Sollentuna, Täby, Saltis här nog alla några masters som kör. DIF och HSK har bra klubbträningar för mastersåkare och det finns en mastersserie i Stockholm. Flera av dem åker med jämna mellanrum SG med Pinnens i Funäsdalen och ett gäng brukar åka både VM och WC för...
  9. Anders_Nilson

    Hålmönster på olika bindningar

    Jag monterade med 7mm kortare än mina pjäxor och då blev det lite bättre justermån
  10. Anders_Nilson

    Skidlärarskida

    Jag gissar att följande kommer vara poppis, lite beroende på från var deltagarna kommer ifrån: VÖLKL RACETIGER GS HEAD SUPERSHAPE ISPEED HEAD WC REBELS ISPEED ROSSIGNOL HERO ELITE LT TI ROSSIGNOL HERO MASTER (R22) ATOMIC REDSTER X9 och kanske någon BLIZZARD FIREBIRD WRC WC Eller kort sagt en GS...
  11. Anders_Nilson

    Köttig turkombo (one quiver)

    Jag tänker att går man på Shift så kan man ta en köttigare skida än de lättaste, då borde ju en ren tec funka bättre. Mitt one kit är Lupo 130c och sen en skida med Shift, det blev en QST99, hade jag fått välja helt fritt hade det blivit Enforcer 93 eller Bonafid men hade med Atomic Vantage 97ti...
  12. Anders_Nilson

    DPS Phantom wax, bra eller...

    Jag var tidigt på bollen förra året och har lagt det på mina GS skidor, körde andra hälften av förra säsongen på dem och har kört två helger nu på försäsong. Har inte fått testa i tung nysnö än men i övrigt är det som nyvallat varje gång hittils. Har inte kört de på stenslipen men kört manuellt...
  13. Anders_Nilson

    Blir antalet utövare färre i klubbarna?

    @zupermac ja det är lite det jag menar. Vi sattsar sjukt hårt på U12 för att de ska breaka när de är, vadå? 13? Och sen vara helt slut i kolan när de kommer upp i gymnasieåldern och då kanske inte kommer in på RIG. Helt galet. RF och SSF försöker ju visa att våra stjärnor höll på med andra saker...
  14. Anders_Nilson

    Blir antalet utövare färre i klubbarna?

    @zupermac Tror inte de minskar generellt men kostnad och en kultur som kanske inte alltid ger glada barn kan ju spela in i det.
  15. Anders_Nilson

    Längd eller vikt?

    Det korta svarat är vikt. Det lite längre är hur mycket kraft du kan belasta skidorna med, och då blir det längd, vikt, styrka och fart som kommer spela in.
  16. Anders_Nilson

    Larmrapport från skidgymnasium

    Intressant att höra. Och då kommer man in på orsak/verkan samband; är de oflexibla för att de har styrketränat? eller är det för att de har åkt svinmycket skidor i en rätt ogynnsam position? och med ett väldigt begränsat rörelseomfång? Eller; för att de inte ha jobbat med rörlighet? för att de...
  17. Anders_Nilson

    Larmrapport från skidgymnasium

    Kom på en sak till. Det finns ju lite av två skolor när det gäller styrketräning, en som förordar en isolering och belastning av muskeln och en som förordar komplexa motsv (typ 3D etc). Vi behöver träna musklerna i ytterlägen för att skapa ett stort rörelseomfång och sen behöver vi förbereda oss...
  18. Anders_Nilson

    Pjäxor med gåfunktion och tech sula.

    Jag valde Lupo 130c, har tryckt den lite på utsidan men övrigt inga konstigheter, funkat över förväntan på till pist och till att gå med. Valde den för att den har minst rörliga delar som kan gå sönder och för att den har ett gåläge (utan tungan) som är svårslaget. Passform hade både Lange och...
  19. Anders_Nilson

    Larmrapport från skidgymnasium

    @LuxLuthor då kommer mitt kapitlet Pratar vi om styrka så pratar man om tre olika; Maximal styrka - max i en rep Explosive styrka - max kraft på kortast tid Uthållig styrka - flest rep med bibehållen styrka Rörelseenergin måste ju skapas av något, och då är det kraft per tidsenhet, det är en...
  20. Anders_Nilson

    Larmrapport från skidgymnasium

    Tänkte på en sak som kan vara värd att diskutera, eller killgissa runt. Jag tror att Fysprofilen körs av alla RIG gymnasier under RF. Vilket gör att alla ungdomsidrottare borde ha samma problem om de kommer av just styrketräningen, eller åtminstone de där det krävs lite kraftutveckling, de...
Freeride sparar data i cookies. Genom att använda våra tjänster godkänner du det. Läs mer
Topp