Börja hoppa vanligt först så att du får in känslan..
Kör as mycke vanliga hopp tills du känner dig säker, när du senn lärt dig att hoppa, vara i rätt position i luften samt landa bra så kan du börja tänka på att snurra.
hänvisar senn till:
https://www.freeride.se/content/224/...