Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Jag skrev ner hur mina operationer och rehab gick på Korsbandsbloggen. Långtråkig läsning förutom för nyskadade som glasar detaljerna (och misstänker wierdos son gillar knäbilderna..)!
Ang. operation eller inte: läs pa och dra dina egna slutsatser. Min slutsats: Jag kunde pga menisksutur inte träna alls (inte ens ga pa) mitt skadade ben innan korsbandsoperationen och musklerna försvinner FORT! Därför fick jag känna av den där vikningen (inte i sportsammanhang, mer kika över...
Jag skadade mig i mars 2011, opererade maj 2011 och började aka först februari 2012 (lite problems i rehaben). Märker ingen skillnad när jag aker men väl ordentligt i huvudet innan och ibland lite vagt i knäet dagen efter flera dagars akning. Antagligen aker jag mer aggressivt nu än innan...