Senaste innehållet av li_na

Det lönar sig alltid att träna! Övningen du beskrev funkar, men det vore bra att också göra dynamisk träning (dvs. att man utför en rörelse) eftersom det tränar hela muskeln och inte bara en del av den. Om du inte gillar gymmet kan du köpa ett gummiband, som du kan träna enkelt med hemma...

Jag är själv 157 cm och åker med head glam 140, några år gammal. Jag åker mest park med min bräda, men det går bra att åka offpist å vanlig backe också, eftersom den är ganska hård.. Har varit jättenöjd med min bräda. Vet tyvärr inte varifrån man kan beställa den. Men du borde nog hitta en...

Jag har just nu sedan två veckor tillbaka ett brutet nyckelben, och har ett sk. "åttabandage" eftersom benändarna hade växt ihop fel.. Jag måste ha det som du sa natt o dag, och det drar axlarna bakåt och spänner hemskt under armarna.. Ja ska ha mitt bandage i 4 veckor, 3 veckor till.. Första...