Bara att prova. Om du vet vad som brukar vara ditt problem kan du få bättre hjälp i (vissa) butiker. Typ att de flesta hjälmar är för avlånga, breda, sitter för högt osv.
Jag har väldigt svårt att hitta hjälm som passar, de flesta sitter högt. Den bästa jag hittat var en ganska billig av...