Som glad amatör så gissar jag på att rehabträningen kommer göra att alla leder och muskler runt knä och knäskål kommer att stärkas och kanske "tightas till". Anledningen till att den ligger fel är möjligtvis att du är mycket starkare i en del (kanske framsida lår) och därmed dras knäskålen uppåt...