Sökresultat

Du bör inte få ont i knäna om du är/har: 1)tillräckligt stabila o starka i ben samt mage/rygg - rå styrka sällan räcker till - balansträningar betydligt viktigare -kolla ex. alpina landslagets \"anja pärsson\" träningar, yoga ect. Med klena o ostabila ben åker du inte länge. 2)inga strukturella...