Sökresultat

Tusen tusen tack för peppet. I perioder håller jag på att totalt deppa ihop, men nu skall jag göra ett ryck och bli stark. Simma kan jag ju faktiskt också göra här i Hemse. Gjorde det mycket en period förut, dels när jag var i Verbier och inte kunde gör annat än ligga och plaska i poolen, men...

>Någon som vet hur mycket man måste cykla för att det skall ge något resultat öht?< Nu menar jag inte i minuter och intensitet egentligen, utan snarare om tre hyfsat lätta pass i veckan kan vara en bra start, eller om man måste gå ut tuffare med fler dagar? Visst att ensidig träning inte är så...

Tack för svaren. Man vill ju bara gråta för det mesta när man tänker på knäna. Bra idé att försöka få röntgas privat, jag kom faktiskt idag på samma sak efter att ha fått ett litet sammanbrott när jag pratat med ortopeden och insåg att det inte ens var OPERATION jag skulle vänta tre år på utan...

Dvs dåligt brosk har jag. Åkte snowboard i 11år innan det blev så illa att jag mer eller mindre måste sluta. :-( Jobbat i Saalbach en säsong och i Verbier fem och vuxit upp i Tänndalen så det är en stor förlust. Jag skall ev. få operera mig om sådär tre år. Men jag har redan väntat i två på...