Finns förutom alla ovanstående metoder även ett annat sätt:
träna upp benhinnorna genom att gå på hälen ("upplyfta tår") nån minut några gånger per dag. Annars kan kyla, stödstrumpor, inlägg, ändring av pjäxinställningar osv. också hjälpa. Det bästa
är helt klart att ta det lite lugnt ett tag...