JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="packåsna" data-source="post: 1258098" data-attributes="member: 174728">Det är svårt lära sig lägga tryck på pjäxorna och böja dem när det känns som man har två betongklumpar på fötterna. Det är när du kör hårdare, snabbare och brantare som högre flex kommer till sin rätt. Men högre flex innebär också att pjäxorna kräver mycket kraft från dig som åkare. Som nybörjare vill du fokusera på tekniken utan att behöva pressa max.Ett exempel kan vara om du ska lära dig en ny övning på gymmet. Att sätta hundra kilo på stången första gången du ska pröva ett marklyft är bara att bjuda in skador och kommer göra det svårare att lära sig rörelsen.</blockquote>