Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
19 och musarm hur fan ska jag klara mig!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="LuxLuthor" data-source="post: 433965" data-attributes="member: 84027"><p>Morsning Mohlkert</p><p></p><p>På din beskrivning låter det inte som att du lider av musarm utan snarare tennisarm. Skillnaden är placeringen. Musarm drabbar muskelfästen för underarmens yttre muskulatur uppe vid armbågen. Tennisarm (detsamma som golfarmbåge) drabbar muskelfästena för muskulaturen på insidan av underarmen.</p><p></p><p>Att ställa någon form av diagnos kräver undersökning och test av olika övningar som kan vara svåra att beskriva här och nu. Min gissning är dock att problemet inte har med datorn att göra utan att det kommer från de andra aktiviteterna. Det är bara det att det visar sig när du sitter vid datorn. Grundproblemet brukar vara allt för mycket statiskt arbete för musklerna (--> dålig cirkulation --> inflammation).</p><p></p><p>Det skulle alltså kunna vara så att du har en skada från någon annan aktivitet som sen orsakar dina problem. Klättring är en aktivitet som innebär stora statiska belastningar under ganska lång tid för underarmarna. Volleyboll är en sport med stora risker för översträckning av armbågsleden (även ett problem inom exempelvis basket). Det var några exempel på var grundproblemet kan komma från.</p><p></p><p>Mattias, Luleå</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LuxLuthor, post: 433965, member: 84027"] Morsning Mohlkert På din beskrivning låter det inte som att du lider av musarm utan snarare tennisarm. Skillnaden är placeringen. Musarm drabbar muskelfästen för underarmens yttre muskulatur uppe vid armbågen. Tennisarm (detsamma som golfarmbåge) drabbar muskelfästena för muskulaturen på insidan av underarmen. Att ställa någon form av diagnos kräver undersökning och test av olika övningar som kan vara svåra att beskriva här och nu. Min gissning är dock att problemet inte har med datorn att göra utan att det kommer från de andra aktiviteterna. Det är bara det att det visar sig när du sitter vid datorn. Grundproblemet brukar vara allt för mycket statiskt arbete för musklerna (--> dålig cirkulation --> inflammation). Det skulle alltså kunna vara så att du har en skada från någon annan aktivitet som sen orsakar dina problem. Klättring är en aktivitet som innebär stora statiska belastningar under ganska lång tid för underarmarna. Volleyboll är en sport med stora risker för översträckning av armbågsleden (även ett problem inom exempelvis basket). Det var några exempel på var grundproblemet kan komma från. Mattias, Luleå [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
19 och musarm hur fan ska jag klara mig!
Tillbaka
Topp