JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nojlas" data-source="post: 209753" data-attributes="member: 32948">Kör på det, vad är 400 när allt kommer omkring? Du kanske ska höra av dig till en sjukgymnast också? Vet ej om man kan öva upp det här, jag kör dock en övning för att stärka musklerna i detta område, sätter mig på häcken framför en ribbstol, fäster ett stort sjukgymnastik-gummiband mellan ribbstolen och tårna på ena foten, sen "lyfter" jag upp tårna. Grymmt tråkig övning, men det kan kanske hjälpa för dig?</blockquote>