JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="j.c" data-source="post: 1292947" data-attributes="member: 183561">Förra våren drog jag sönder knäet i samband med skidolycka. Ledband delvis av, menisken gick delvis åt helv. samt att jag fick en fraktur på skenbenet precis vid knäskålen. Alla var små skador och har sluppit operation.Så nu, 10 månader senare med rehab är jag tillbaka till arbete på 100%.Rörligheten är 100%, styrkan ligger på 80-85%, känner av knäet dagen efter vid tung belastning samt att det blir lite stelare vid kyla.För en vecka sen provade vi ut ett rejält knästöd med skenor på vardera sida av knäleden samt stöd för korsband. Anpassad för att användas vid idrott.Om en vecka åker vi en weekend till Säfsen men är osäker på hur mycket jag kan åka i pisten. Kommer bli mycket rullbandslift och åka med vår 3åring. Tänkte ta mig till toppen och ta en grön snäll backe hela vägen, för att känna hur det funkar. Men vore kul att kunna åka merNågon som har erfarenhet av liknande skador och vill dela med sig hur snabbt ni var tillbaka på skidor och hur ni kunde åka?</blockquote>