JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="j.c" data-source="post: 1293013" data-attributes="member: 183561">Även min fraktur är på tibiaplatån, och det gjorde att jag inte kunde komma igång med rehab för de övriga skadorna direkt.Vägrar lägga skidorna på hyllan och ska tillbaka! Skönt att höra att fler har haft knäskador och åker mer eller mindre som vanligt igen, även ifall det tar några år och många timmar rehab för att komma dit!Största problemet för mig just nu är att jag har en rädsla för skidåkningen som kommer hämma mig, jag spänner mig säkert och skaderisken ökar just av den anledningen. Men efter ett par skär i barnbacken märker jag förhoppningsvis att det funkar och kan lita på mitt knä och min förmåga.För att sen pusha mig lite mer för varje gång och förhoppningsvis kommer det gå bättre än jag vågar hoppas på.Kanske får nöja mig med ett eller två åk varje dag för att inte överanstränga i början.Återstår att se, jag återkommer med det <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink    ;)"  data-smilie="2"data-shortname=";)" />Andra tips på saker att göra inför och under resan?Det är knappt en vecka bort, rehab kör jag på med som vanligt och någon form av uppvärmning ska det bli med.</blockquote>