Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Åka skidor efter knäskada
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="frippolov" data-source="post: 1293015" data-attributes="member: 82257"><p>Det beror lite på. Har två olika beroende på hur knät strejkar. Den här funkar när jag behöver hjälpa insidan av främre lårmuskeln att bli starkare och dra jämt jämnt med den dominerande utsidan. Ofta en tendens några dagar in på skidresan när utsida av framsida lårmuskeln börjar bli stel/tight. </p><p>Allt bieffekter av skadan och det hjälper om jag mjukar upp höften och knät innan åkning.</p><p></p><p>[MEDIA=youtube]zfZOqPLCguA[/MEDIA]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="frippolov, post: 1293015, member: 82257"] Det beror lite på. Har två olika beroende på hur knät strejkar. Den här funkar när jag behöver hjälpa insidan av främre lårmuskeln att bli starkare och dra jämt jämnt med den dominerande utsidan. Ofta en tendens några dagar in på skidresan när utsida av framsida lårmuskeln börjar bli stel/tight. Allt bieffekter av skadan och det hjälper om jag mjukar upp höften och knät innan åkning. [MEDIA=youtube]zfZOqPLCguA[/MEDIA] [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Åka skidor efter knäskada
Tillbaka
Topp
