JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="JL76" data-source="post: 806251" data-attributes="member: 101593">Pillard: en sidofråga, hur är allmänfysiken, tränar du något "offseason"? Jag undervisar i annan idrott och ibland märker jag att det som är lätt för mig att visa och förklara inte alltid är så lätt för den som t ex har allmänt dålig balans, bålstyrka eller flexiblitet osv. Det nämndes "rak i kroppen" och jag reagerar på de "stumma" benen, båda kanske går att ändra med annan träning än skidåkning?Svajet i överkroppen är ju ett tecken på att man inte söker/korrigerar balansen tillräckligt lågt.Testa att åka sakta sidledes på sladd i pist och lek med balansen, de ska räcka med små skiftningar i princip osynligt inne i pjäxan, medans överkroppen bara ska vara helt avslappnad.</blockquote>