Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Akut hjälp, Benhinnor!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Gazza1" data-source="post: 933517" data-attributes="member: 97821"><p>Kan inte annat än att instämma med de andra. Vila ut det och tänk på vad du har på fötterna. Benhinne problem är också väldigt individuellt. Vissa får ont av inget medans andra verkar tåla det mesta. Däremot ett vanligt fel folk gör är att de har alldeles för lite träning med sig i ryggen när säsongen kommer. Från att ha latjat och i bästa fall små tränat till att ställa sig i ett par pjäxor och börja åka från tidig morgon till sen kväll, varje dag! Det är en enorm chock för kroppen. Benhinnorna är det som är känsligast och tar mest stryk då det är små muskler som utsätts för en massa påfrestning. Utrustning som sitter halv dant på det så är det som bäddat för en katastrof.</p><p></p><p>Jag vet att inget det jag skrev om hjälper dig just nu men det kanske kan hjälpa dig och andra inför nästa sässong.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gazza1, post: 933517, member: 97821"] Kan inte annat än att instämma med de andra. Vila ut det och tänk på vad du har på fötterna. Benhinne problem är också väldigt individuellt. Vissa får ont av inget medans andra verkar tåla det mesta. Däremot ett vanligt fel folk gör är att de har alldeles för lite träning med sig i ryggen när säsongen kommer. Från att ha latjat och i bästa fall små tränat till att ställa sig i ett par pjäxor och börja åka från tidig morgon till sen kväll, varje dag! Det är en enorm chock för kroppen. Benhinnorna är det som är känsligast och tar mest stryk då det är små muskler som utsätts för en massa påfrestning. Utrustning som sitter halv dant på det så är det som bäddat för en katastrof. Jag vet att inget det jag skrev om hjälper dig just nu men det kanske kan hjälpa dig och andra inför nästa sässong. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Akut hjälp, Benhinnor!
Tillbaka
Topp