JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="johanbackman" data-source="post: 493914" data-attributes="member: 50432">haha!varför skulle inte alla kunna få magruter de va nog de sämsta ja hört! därimot kan vissa ha svårare en andra pga av att alla har olika gener. de ända som gäller är att äta rätt och träna hårt! glöm inte att magmusklerna är en muskel som vilken annan muskel som hellst på kroppen så vill du få fram dom så ska du köra tungt och lika många reps som när du kör t.ex biceps.</blockquote>