JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Anders78" data-source="post: 156943" data-attributes="member: 51056">Absolut inget fel med att dricka mjölk. Att det skulle innehålla ett ämne som bryter ner mer kalcium än mjölken ger är fel. Orsaken till den höga benskörheten, främst i norr, kan nog snarare kopplas till att vi får mindre solljus här uppe. Mindre solljus=mindre D-vitamin syntetiseras. Rekommendationerna är 5 dl mjölk/dag för vuxna och att överkonsumera mjölk är inte något att rekommendera då ett överdrivet intag av kalcium kan öka risken för prostatcancer hos män. Drick du din mjölk men häll kanske inte i dig flera liter per dag.</blockquote>