Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Artikelkommentarer
[Artikel] 17 klassiska misstag nybörjare topptur
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Mountain_Man" data-source="post: 1334802" data-attributes="member: 13863"><p>Självklart är din kroppsvikt i förhållande till din kondition och styrka helt avgörande för vilket tempo du kan hålla uppför en backe. Men den ”rörliga” massan har stor betydelse. </p><p></p><p>Skillnaden mellan en lätt och tung utrustning kan lätt vara 3 kg per ben eller mer (skida, bindning och pjäxa). </p><p></p><p>Prova att fästa viktband på 3 kg på varje ben/fot och känn efter hur det påverkar i en uppförsbacke. Flytta sedan vikterna på totalt 6 kg till en ryggsäck eller midjebälte och jämför … var bär du helst vikten? <img class="smilie smilie--emoji" alt="😎" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60e.png" title="Smiling face with sunglasses :sunglasses:" data-shortname=":sunglasses:" loading="lazy" width="64" height="64" /></p><p></p><p>/MM</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mountain_Man, post: 1334802, member: 13863"] Självklart är din kroppsvikt i förhållande till din kondition och styrka helt avgörande för vilket tempo du kan hålla uppför en backe. Men den ”rörliga” massan har stor betydelse. Skillnaden mellan en lätt och tung utrustning kan lätt vara 3 kg per ben eller mer (skida, bindning och pjäxa). Prova att fästa viktband på 3 kg på varje ben/fot och känn efter hur det påverkar i en uppförsbacke. Flytta sedan vikterna på totalt 6 kg till en ryggsäck eller midjebälte och jämför … var bär du helst vikten? 😎 /MM [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Artikelkommentarer
[Artikel] 17 klassiska misstag nybörjare topptur
Tillbaka
Topp