JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="AndersWingqvist" data-source="post: 1243392" data-attributes="member: 161736">Är ju så mkt roligare (och säkrare) att åka skidor när man är i form! Hederliga Friskis & Svettis körde med en tagline ett tag som har etsat sig fast som ett (bra) myggbett på min hjärna: Den bästa träningen är den som blir av. Så tänker jag mkt, inte krångla till det. Den träningen man får till är den bästa. Ringer en kompis och vill spela paddel, hey jag är med! Vill nån åka skridskor, hey jag är med. Eller ta en promenad, hey jag är med! Jogga lite i skogen själv, absolut. Cykla lite asfalt, allright. Cykla lite stig: JA (nu börjar bi snacka utslag på rolighets-mätaren också). Lyfta lite skrot på gymmet, why not. Att bara ha ett ständigt yes-förhållande till all fysisk aktivitet som kommer i ens väg kommer man rätt långt på. Och så får man faktiskt lära sig sin hjärnas ständiga smarta sätt att komma på ursäkter/skäl till varför man inte hinner/kan/orkar/vill/har råd att träna, och helt sonika banka ner de argumenten och tänka på att man bara får en enda kropp i sitt liv.</blockquote>