Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Axel stabilisering rehab
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Ake_Astrom" data-source="post: 1029511" data-attributes="member: 127291"><p>Knäckte axeln i Januari och har fortfarande smärta så jag kör rehab träning.</p><p>Har kört 3 gånger i veckan ca. 90-120 min pass fram till för någon månad sedan.</p><p>Är nu nere på 1 pass i veckan men det är ju för att man måste få med lite core och benträning med.</p><p></p><p>Visst jag kan göra det mesta men inte smärtfritt.</p><p>Läkning har ju även med ålder att göra (tar längre tid ju äldre man är verkar det som).</p><p></p><p>Men en axel kan ju vara skada på fler än 1 sätt så det är inte helt självklart att man kan jämföra.</p><p></p><p>//Åke</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ake_Astrom, post: 1029511, member: 127291"] Knäckte axeln i Januari och har fortfarande smärta så jag kör rehab träning. Har kört 3 gånger i veckan ca. 90-120 min pass fram till för någon månad sedan. Är nu nere på 1 pass i veckan men det är ju för att man måste få med lite core och benträning med. Visst jag kan göra det mesta men inte smärtfritt. Läkning har ju även med ålder att göra (tar längre tid ju äldre man är verkar det som). Men en axel kan ju vara skada på fler än 1 sätt så det är inte helt självklart att man kan jämföra. //Åke [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Axel stabilisering rehab
Tillbaka
Topp