Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Balansträning
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="LemmeL" data-source="post: 122349" data-attributes="member: 49567"><p>Balansträning, jodå. Det finns en hel drös av det. Den klart bästa balansträningen för motorik och stärka dina muskler i fot/vad så är det en balansplatta. En platta som är en 40 cm i diameter och ett litet halvklot på undersidan. </p><p>Testa att hålla balansen på det. Det gör skitfint för balans.</p><p>Eller, blunda, stå på ett ben och försök att inte röra dig. Hur svårt som helst. :P</p><p>Fyllan funkar oxå.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LemmeL, post: 122349, member: 49567"] Balansträning, jodå. Det finns en hel drös av det. Den klart bästa balansträningen för motorik och stärka dina muskler i fot/vad så är det en balansplatta. En platta som är en 40 cm i diameter och ett litet halvklot på undersidan. Testa att hålla balansen på det. Det gör skitfint för balans. Eller, blunda, stå på ett ben och försök att inte röra dig. Hur svårt som helst. :P Fyllan funkar oxå. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Balansträning
Tillbaka
Topp
