Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Balansträning?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="rabbit" data-source="post: 1042327" data-attributes="member: 34110"><p>Mattias Hargin bjuder på en grymt bra tränings-serie:</p><p><a href="https://www.freeride.se/video/channel.php?channel=1&serie=28" target="_blank">https://www.freeride.se/video/channel.php?channel=1&serie=28</a></p><p></p><p>apropå balansplatta så, prova köra benböj i utfallsposition med en fot på balansplattan.</p><p>bakre fot på balansblatta = bulgarian.split.squat-variant</p><p>främre fot på balansplatta=brutalt bra telemarks-styrka/stabilitets övning.</p><p></p><p>Aksel Lund Svindal tränar och sjuminuters videon bjuder på många övningar:</p><p>[MEDIA=youtube]qoIdYjw3u7M[/MEDIA]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rabbit, post: 1042327, member: 34110"] Mattias Hargin bjuder på en grymt bra tränings-serie: [URL]https://www.freeride.se/video/channel.php?channel=1&serie=28[/URL] apropå balansplatta så, prova köra benböj i utfallsposition med en fot på balansplattan. bakre fot på balansblatta = bulgarian.split.squat-variant främre fot på balansplatta=brutalt bra telemarks-styrka/stabilitets övning. Aksel Lund Svindal tränar och sjuminuters videon bjuder på många övningar: [MEDIA=youtube]qoIdYjw3u7M[/MEDIA] [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Balansträning?
Tillbaka
Topp
