JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Fajjan" data-source="post: 356017" data-attributes="member: 75916">Är lite "ny" på det här med försäsongsträning, har inte gjort det förut, men tänkte ge det ett försök den här gången!Hade tänkt att träna spinning, core, yoga, styrketräning och pump (även kallat power) ungefär en gång i veckan/träningsform + promenader och även lite löpning när jag blir lite mer vältränad... <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /> Vad säger ni "experter" om upplägget..? Låter bra? Kanske ska tillägga att jag åker snowboard, men jag antar att det krävs ungefär samma sorts träning som skidåkare???</blockquote>