Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
barmarksträning
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Hjärtström" data-source="post: 6717" data-attributes="member: 12048"><p>4_2_4_2_4_resten av dagen.</p><p></p><p>4=4min. löpning, minst 80% av MAX.</p><p>2=2min. Vila.</p><p></p><p>Detta gav resultat för Norska längskidlandslaget!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hjärtström, post: 6717, member: 12048"] 4_2_4_2_4_resten av dagen. 4=4min. löpning, minst 80% av MAX. 2=2min. Vila. Detta gav resultat för Norska längskidlandslaget! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
barmarksträning
Tillbaka
Topp