JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="anod" data-source="post: 6723" data-attributes="member: 14178">Självklart är det bra att vara allroundtränad för att orka med långa dagar och för att minimera risken för skador. Men hur mycket krut man än har i låren kommer killen/tjejen med bättre teknik alltid att åka ifrån dig! Dessutom så kan en grym benstyrka hindra dig i din utveckling eftersom du antagligen bara använder just styrkan istället för att köra på teknik.  Stirra dig därför inte blind på hur mycket du tar i benpress. Se till att få en välbalanserad allsidig kropp och åk mycket skidor så kommer tekniken och du kan åka ifrån alla puckade broilers. Träna utsatta leder och senor så håller kroppen tills du blir gammal. Träna smidighet så kommer du dansa ner för berget. Kondition och  syreupptagningsförmåga är jätteviktigt på höga alptoppar.</blockquote>