Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Bästa/snabbaste sättet att lära sig åka skidor!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="DSL-SF" data-source="post: 577949" data-attributes="member: 14461"><p>Hej,</p><p></p><p>Jag jobbar som skidlärare/guide i alperna och har gjort de de senaste 10 åren. Klart man kan lära sig åka utan att gå i skidskola, testa om och om igen. tillslut så lär man ju sig men vägen kan vara fylld av skador och ta lång tid.</p><p></p><p>Skillnaden på att lära sig åka skidor själv eller ta råd av någon som ej sett dig åka mot att ha en lärare eller kompis som då vet vad han pratar och ser dig åka, är tiden du lägger ner och hur mycket du lär dig. </p><p></p><p>Det jag har upplevt med mina gäster som är nya för mig oftast säger; va dum man e som gjort detta först nu, skulle jag tagit någon lektion tidigare skulle ja fått ut mycket mer av resan.</p><p></p><p>Det är klart att om du vill lära dig att bemästra alla väder och snöarter samt tekniker så måste man lägga ner en hel del tid. </p><p></p><p>Om man då skall lära sig något som att åka skidor, är det ju oftast ett rörelsemönster man vill upprepa samt att även bemästra sin egna kropp efter yttre förhållanden. För att få största möjliga framsteg på kortast möjliga tid behövs rätt korrektur och att du gör dig själv medveten på ditt egna rörelse mönster. (använd t.ex en video kamera och se dig själv åka och jämför med det resultat du vill uppnå)</p><p></p><p>I lärofasen försäker man bygga upp ett enkelt rörelsemönster, tänk dig en streckgubbe som åker skidor. Be någon förklara eller läs dig till hur rörelsemönstret ska vara, försök sedan att översätta din innre bild av rörelsemönstet till din yttre bild, som i bästa fall är att se sig själv på film. Jämför de båda och när dom är lika kan du gå vidare, lägg sedan till leder på streckgubben knä, armbåge --> händer ,axlar mm sedan dela upp det mer och mer tillslut är du inne på tex vilka muskler som ska jobba när och hur och det blir avancerat. Men här börjar man komma in på mer avancerad åkning.</p><p></p><p>Så det går oftast alltid snabbare att lära sig något med en lärare, rätt matreal och inlärningsförmågan är ju alltid hög när man har kul, så du ska ju ha kul när du lär dig!</p><p></p><p>Att ha en kompetent lärare är a.o dvs ger dig tips på hur och vad skall du öva på för att bli bättre. Är ju ingen idé att tapetsera om man inte har en vägg att sätta upp tapeterna på <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>Ha så kul som det bara går, försök ta hjälp av någon kunnig kompis eller lärare så ska det nog gå bra!</p><p></p><p></p><p>Lycka till! </p><p></p><p>Mvh //Peter</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="DSL-SF, post: 577949, member: 14461"] Hej, Jag jobbar som skidlärare/guide i alperna och har gjort de de senaste 10 åren. Klart man kan lära sig åka utan att gå i skidskola, testa om och om igen. tillslut så lär man ju sig men vägen kan vara fylld av skador och ta lång tid. Skillnaden på att lära sig åka skidor själv eller ta råd av någon som ej sett dig åka mot att ha en lärare eller kompis som då vet vad han pratar och ser dig åka, är tiden du lägger ner och hur mycket du lär dig. Det jag har upplevt med mina gäster som är nya för mig oftast säger; va dum man e som gjort detta först nu, skulle jag tagit någon lektion tidigare skulle ja fått ut mycket mer av resan. Det är klart att om du vill lära dig att bemästra alla väder och snöarter samt tekniker så måste man lägga ner en hel del tid. Om man då skall lära sig något som att åka skidor, är det ju oftast ett rörelsemönster man vill upprepa samt att även bemästra sin egna kropp efter yttre förhållanden. För att få största möjliga framsteg på kortast möjliga tid behövs rätt korrektur och att du gör dig själv medveten på ditt egna rörelse mönster. (använd t.ex en video kamera och se dig själv åka och jämför med det resultat du vill uppnå) I lärofasen försäker man bygga upp ett enkelt rörelsemönster, tänk dig en streckgubbe som åker skidor. Be någon förklara eller läs dig till hur rörelsemönstret ska vara, försök sedan att översätta din innre bild av rörelsemönstet till din yttre bild, som i bästa fall är att se sig själv på film. Jämför de båda och när dom är lika kan du gå vidare, lägg sedan till leder på streckgubben knä, armbåge --> händer ,axlar mm sedan dela upp det mer och mer tillslut är du inne på tex vilka muskler som ska jobba när och hur och det blir avancerat. Men här börjar man komma in på mer avancerad åkning. Så det går oftast alltid snabbare att lära sig något med en lärare, rätt matreal och inlärningsförmågan är ju alltid hög när man har kul, så du ska ju ha kul när du lär dig! Att ha en kompetent lärare är a.o dvs ger dig tips på hur och vad skall du öva på för att bli bättre. Är ju ingen idé att tapetsera om man inte har en vägg att sätta upp tapeterna på :) Ha så kul som det bara går, försök ta hjälp av någon kunnig kompis eller lärare så ska det nog gå bra! Lycka till! Mvh //Peter [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Bästa/snabbaste sättet att lära sig åka skidor!
Tillbaka
Topp
