JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="zep" data-source="post: 65986" data-attributes="member: 31902">Jag har fått samma tips som Perrilinen...jag började stretcha genom att lägga mej på smalbenen och sen böja bak överkroppen i en liten nerförsbacke i t.ex en box..alltså så man i stort sett ligger på fötterna..funkar riktigt bra å de gicke över för mig...du skan og också ha något dempande i pjäxorna eller fotbollsskorna eller vad det nu har så inte benen tar så mkt. smällarbara du inte försöker träna bort de onda...detta är väl en sådan sak som måste vilas bort..eller?Ha det fint//Gustav</blockquote>