JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Pillard" data-source="post: 1093413" data-attributes="member: 83225"><p>Det första du behöver göra är ju att verkligen diagnosticera vad det är. Är det en benhinneinflammation beror väl den på att musklerna på framsidan inte får plats i hinnan? (eller nånting sånt) Är det en överbelastningsskada behöver du ju vila och rehaböva upp musklerna (brukar själv få ont i framsidan underben när jag hållit upp med löpningen ett tag. Är det så att du vår slag osv så hjälper ju en Booster strap. Visst man kan ju testa runt med olika grejer men kruxet är ju att de flesta orsakerna är av sådan typ att du behöver jobba lite för att bli av med dem och om du väljer fel åtgärd kan du förvärra problemen. Hitta en sjukgymnast lokalt...</p></blockquote><p></p>