Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Benhinneinflammation
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Baudtler" data-source="post: 360541" data-attributes="member: 55552"><p>Jag har själv endel problem med onda benhinnor, speciellt i landningar med bakåtvikt. Jag har gjort mig ett par egna skydd för detta. Tidigare skrev Andee om forbollsbenskydd som man la på bakom vaden. Mitt skydd fungerar på samma sätt men är inte lika klumpigt. Har tagit och skurit upp 4 st vattenflaskor och använt den plasten på samma sätt som benskydden fast jag tejpar fast dom och spänner pjäxan, lagom hårt, alltså inte löst. Om du inte har vattenflaskor kan du ta typ nån t-röd flaska, det är ungefär samma plast. Nu undrar du säkert hur en t-röd flaska fungerar som skydd. Jo, ta en flaska, skär av toppen och botten så bara har ett "rör" av plast. Sedan klipper/skär du isär röret så du får en plastbit i storlek av ett A4 ungefär. En flaska=ett ben. Sätt palsten bakom vaden och tejpa. Nu när plasten sitter på benet kan du sätta på dig pjäxan. För att det sak funka nu så måste plasten sticka up en bit över pjäxkanten. Plasten fördelar trycket över hela benet istället för att allting ska koncentreras på pjäxkanten. Det kanske räcker med ett skydd på varje ben men jag kör med dubbla. Man får testa sig fram. Detta fungerar riktigt bra för mig, och det bör det göra för alla andra också... det gäller bara att man gör rätt <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Annars tror jag på att träna just vader, genom styrketräning och löpning.</p><p></p><p>hoppas de va till nån hjälp!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Baudtler, post: 360541, member: 55552"] Jag har själv endel problem med onda benhinnor, speciellt i landningar med bakåtvikt. Jag har gjort mig ett par egna skydd för detta. Tidigare skrev Andee om forbollsbenskydd som man la på bakom vaden. Mitt skydd fungerar på samma sätt men är inte lika klumpigt. Har tagit och skurit upp 4 st vattenflaskor och använt den plasten på samma sätt som benskydden fast jag tejpar fast dom och spänner pjäxan, lagom hårt, alltså inte löst. Om du inte har vattenflaskor kan du ta typ nån t-röd flaska, det är ungefär samma plast. Nu undrar du säkert hur en t-röd flaska fungerar som skydd. Jo, ta en flaska, skär av toppen och botten så bara har ett "rör" av plast. Sedan klipper/skär du isär röret så du får en plastbit i storlek av ett A4 ungefär. En flaska=ett ben. Sätt palsten bakom vaden och tejpa. Nu när plasten sitter på benet kan du sätta på dig pjäxan. För att det sak funka nu så måste plasten sticka up en bit över pjäxkanten. Plasten fördelar trycket över hela benet istället för att allting ska koncentreras på pjäxkanten. Det kanske räcker med ett skydd på varje ben men jag kör med dubbla. Man får testa sig fram. Detta fungerar riktigt bra för mig, och det bör det göra för alla andra också... det gäller bara att man gör rätt :) Annars tror jag på att träna just vader, genom styrketräning och löpning. hoppas de va till nån hjälp! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Benhinneinflammation
Tillbaka
Topp
