JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Sofia25" data-source="post: 54825" data-attributes="member: 35150">Min mor som är sjukgymnast säger attdet är när din pjäxa ligger emot och trycker på smalbenet. Mellan din pjäxa och benet finns ingen muskel (på insidan) det gör att benet blir irriterat, och kan skapa inflamation. Enligt henne finns det inte så mycket du kan göra förutom att ha ngt slags inlägg mellan pjäxa och benet. När du känner att det är på gång så köp en antinflamatorisk salva och smörj med, typ Zon el utomlands finns Voltaren salvan receptfritt (super salva). Tänk på när du använder dessa preparat att lägga på dem efter aktivitet. Smörj dig alldså inte och dra ut i backen, för dom är lätt smärtlindrande. Då åker du som fan och allt känns toppen i 4 H sen blir det 7 resor värre efteråt. Ja detta var råd från min mor via mig..Peace!</blockquote>