JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Deleted member 50799" data-source="post: 527507">har itne riktigt läst tråden så det här kanske redan har tagits upp men vafan, Träna upp muskler omkring benhinnorna (Gör tåhävningar m.m) Alltså muskeln brevid skenbenet ska tränas upp.Strecha(jag vet förmodligen felstavat men du förstår säkert) dina benhinnor.(Du sätter dej som på knä med rumpan på fötterna.)Vila.Om inte detta fungerar kan du börja kolla på nya pjäxor såsom dalbello, fulltilt, spk ska vara bra mot benhinnorna. Själv gillar jag inte spk pjäxorna så mycket men andra gör ju det.Fixa formgjuten sula.Och stoppa inte ner skummgummi i pjäxorna, det brukar inte funka.</blockquote>