JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Anders-H" data-source="post: 28312" data-attributes="member: 9695">"Skyddet" vad det nu än må vara skall placeras framför smalbenet...Bakom vaden lär det ju knappast fylla någon funktion. Trycket mot benhinnorna blir ju lika påfrestande.Och som svar till ett tidigare inlägg, tåhävningar i detta fallet görs ej för att stärka vadmusklerna utan för att bygga upp musklerna vid nederdelen av smalbenen. Du gör dina hävningar med böjt ben, då kommer du alldeles säkert att känna vilken muskel som tränas....</blockquote>