JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Pillard" data-source="post: 1040418" data-attributes="member: 83225"><p>"Främre delen av bakbenet" Vad betyder bakkbenet? Det vanliga annars om man får ont på framsidan av smalbenet brukar vara i första hand träningsvärk, om du trappar upp ansträngningen för de musklerna plötsligt. Har det gått långt så kan du ha fått en benhinneinflammation. De lösningar som brukar rekommenderas vid dessa fall är att snarare spänna hårdare runt smalbenet, dels så du slipper stötar men också slipper spänna musklerna så hårt. Ett annat alternativ är att köpa silikonpads som man sätter på smalbenen och trubbar av trycket från pjäxan mot smalbenet</p></blockquote><p></p>