JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="JL76" data-source="post: 790514" data-attributes="member: 101593">Do-It-YourselfDet var ingen kraftig kritik från min sida bara en liten observation om något som kunde finslipas lite.Just att gå framåt, möta ojämnheterna och dämpa dem med benen har fungerat för mig, iaf jag vill undvika just att överkroppen börjar svaja. En bra övning är klassisk puckelteknik. Men balansen/tyngdpunkten ska inte överdrivas åt något håll. Med framåt menas inte hänga på plösarna tills du får bulor på skenbenen utan just framåt bort ifrån "bakvikt". Testa på snälla ställen just att hitta balansen med fotsulorna (mycket små rörelser) och lek med positionen för att hitta det (smala) området där tyngdpunkten ligger rätt.</blockquote>