Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Chondromalacie Patella, Privat kirurgi?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="LisaM" data-source="post: 88789" data-attributes="member: 44676"><p>Tack för svaren. Man vill ju bara gråta för det mesta när man tänker på knäna. Bra idé att försöka få röntgas privat, jag kom faktiskt idag på samma sak efter att ha fått ett litet sammanbrott när jag pratat med ortopeden och insåg att det inte ens var OPERATION jag skulle vänta tre år på utan RÖNTGEN (vilket verkar sjukt då jag redan för två år sedan gjort grundliga undersökningar i schweiz för att reda ut vad problemet var) . Är både röntgad och magnetröntgad. Men jag skall kolla upp hur det funkar privat och det kan vara värt en hel del pengar att fixa så jag krymper operationstiden lite om jag ens bör opereras, det vet jag ju inte. </p><p></p><p>Hursomhelst, jag VILL träna, men vet inte riktigt hur jag skall få det kul, och hur mycket. Har gått på en massa sjukgymnastik, men det är trist och svårt att hinna med att passa fasta tider, jag går fotoskola med reportageinriktning plus att jag jobbar extra på en hästgård och frilansar lite smått med foto& skrivande. (OCH behöver VILA ibland) <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":-)" title="Smile :-)" data-smilie="1"data-shortname=":-)" /> Hursomhelst har jag investerat i en mountainbike och det är ju askul, Gotland som jag pluggar på är hyfsat platt vilket är skönt för knäna. Jag TROR att det är bra träning, det gör inte så fasansfullt ont att cykla iallafall. </p><p></p><p>JÄTTESKÖNT att höra att någon blivit bra med träning och faktiskt återhämtat sig helt. VÄGRAR tro att allt är kört och att jag aldrig mer skall åka puder "på riktigt".. Eller kunna hänga i parken för den delen. NU DJÄVLAR skall jag bli bra. Så är det bara. </p><p></p><p>Yoga har hjälpt en del, ridningen stärker lite, men jag skall försöka komma igång med cyklandet ordentligt också. </p><p></p><p>Någon som vet hur mycket man måste cykla för att det skall ge något resultat öht? Jag får superlätt ont, så det finns inte så många träningsformer som fungerar och är kul. Kanske gym är bästa alternativet. Men man blir ju helt hjärndöd och oinspirerad av att sitta där och jobba. :-( Kan inte motivera mig att gå till någon källarlokal och kämpa helt själv. Det har jag insett under dessa år, för jag har verkligen försökt. </p><p></p><p>Hur la du upp träningen Richi? Jag inser att jag kanske måste gymma. Och är det enda sättet så gör jag det.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LisaM, post: 88789, member: 44676"] Tack för svaren. Man vill ju bara gråta för det mesta när man tänker på knäna. Bra idé att försöka få röntgas privat, jag kom faktiskt idag på samma sak efter att ha fått ett litet sammanbrott när jag pratat med ortopeden och insåg att det inte ens var OPERATION jag skulle vänta tre år på utan RÖNTGEN (vilket verkar sjukt då jag redan för två år sedan gjort grundliga undersökningar i schweiz för att reda ut vad problemet var) . Är både röntgad och magnetröntgad. Men jag skall kolla upp hur det funkar privat och det kan vara värt en hel del pengar att fixa så jag krymper operationstiden lite om jag ens bör opereras, det vet jag ju inte. Hursomhelst, jag VILL träna, men vet inte riktigt hur jag skall få det kul, och hur mycket. Har gått på en massa sjukgymnastik, men det är trist och svårt att hinna med att passa fasta tider, jag går fotoskola med reportageinriktning plus att jag jobbar extra på en hästgård och frilansar lite smått med foto& skrivande. (OCH behöver VILA ibland) :-) Hursomhelst har jag investerat i en mountainbike och det är ju askul, Gotland som jag pluggar på är hyfsat platt vilket är skönt för knäna. Jag TROR att det är bra träning, det gör inte så fasansfullt ont att cykla iallafall. JÄTTESKÖNT att höra att någon blivit bra med träning och faktiskt återhämtat sig helt. VÄGRAR tro att allt är kört och att jag aldrig mer skall åka puder "på riktigt".. Eller kunna hänga i parken för den delen. NU DJÄVLAR skall jag bli bra. Så är det bara. Yoga har hjälpt en del, ridningen stärker lite, men jag skall försöka komma igång med cyklandet ordentligt också. Någon som vet hur mycket man måste cykla för att det skall ge något resultat öht? Jag får superlätt ont, så det finns inte så många träningsformer som fungerar och är kul. Kanske gym är bästa alternativet. Men man blir ju helt hjärndöd och oinspirerad av att sitta där och jobba. :-( Kan inte motivera mig att gå till någon källarlokal och kämpa helt själv. Det har jag insett under dessa år, för jag har verkligen försökt. Hur la du upp träningen Richi? Jag inser att jag kanske måste gymma. Och är det enda sättet så gör jag det. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Chondromalacie Patella, Privat kirurgi?
Tillbaka
Topp
