JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="fredw" data-source="post: 1326871" data-attributes="member: 144594">Knät är en otroligt märklig konstruktion som egentligen är ganska svag på pappret. Korsbanden t ex är inte gjorda av titan… Vilket också förklarar varför man med rätt träning kan klara sig ok med ett trasigt främre korsband. Men knäna som helhet tål ändå enorma dynamiska krafter. Det som räddar knäna är små skillnader i hur vi observerar, korrigerar, kompenserar och stöttar. Så det är inte konstigt att rätt träning efter en skada kan göra underverk, och en hel del av de träningseffekterna sitter i hjärnan. Hela systemet programmeras om efter de nya förutsättningarna.</blockquote>