JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Glisseur" data-source="post: 1326985" data-attributes="member: 13861"><p>Lite svårt att förstå det du skriver. Men jo, spinning kan nog vara bland den bästa rehab du kan göra för dina knän. Och nej, det är inget för veklingar, vad du nu menar med det. Bland det viktigaste med knäskador är att återfå rörlighet och bygga upp styrka i knät och dom omgivande musklerna, och spinning är väldigt bra för det. Ihop med andra övningar och annan träning givetvis. Men gå till en sjukgymnast och skaffa ett träningsprogram.</p></blockquote><p></p>