Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Explosivitet
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Bjurlid" data-source="post: 257710" data-attributes="member: 64162"><p>I vilka muskler vill du ha explosivitet??? om det är i lårmusklerna så skulle jag rekomendera att hoppa med hantlar.</p><p>Du ställer dig med knäna böjda 90 grader sen så hoppar du, görs med tunga vikter vilandes på axlar eller skuldra</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bjurlid, post: 257710, member: 64162"] I vilka muskler vill du ha explosivitet??? om det är i lårmusklerna så skulle jag rekomendera att hoppa med hantlar. Du ställer dig med knäna böjda 90 grader sen så hoppar du, görs med tunga vikter vilandes på axlar eller skuldra [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Explosivitet
Tillbaka
Topp
