JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Jamt69" data-source="post: 998136" data-attributes="member: 93453">Enligt min syn finns det nästan inga absoluter i skidåkning. Nästan allt går att göra på olika sätt med olika för och nackdelar. Om man bara lär sig att sträcka på gamla innerbenet kommer man vara mycket begränsad i sin åkning. Som ett exempel, anta att du ligger i en djup sväng med 4G (inte ovanligt i WC), låret på inre benet pekar rakt framåt så att pjäxan är framför masscentrum. Hur ska du då kunna sträcka på inner benet för att avlasta yttern? 4 gånger kroppsvikten i bakvikt?I själv verket räcker det att på nåt sätt skapa en obalans så att förhållandet mellan tyngdpunkten och krafterna på skidorna får kroppen att gå in i nästa sväng, nån sorts kombination av att spänna innern, slappna av yttern, kantning, rörelser med överkropp och armar, etc. Du behöver inte lyfta hela kroppen med innern. Det är stor skillnad att slappna av lite med yttern och lyfta hela kroppen med innern.Om man kan avsluta en sväng med all vikt på yttern, all vikt på innern eller ungefär lika mycket på bägge så har man en bra grund att bygga vidare på.</blockquote>