JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Deleted member 80259" data-source="post: 507847">Nope, ingen märkbar skillnad...Även om du skulle förbränna någon kcal extra vid promenad före frukost, så förbränner du då mindre under resten av dagen. Fettoxidationen är alltså högre då, men det kommer under dagen gå jämnt med om du skulle tagit promenaden eller joggingturen på kvällen.Thats it!Sen ska du försöka hålla igång typ en timme eller så, för förbränningen kommer inte igång på allvar förens efter 20-30 minuter...Sen finns det ju de som påstår att man förbränner bäst om man dricker en kopp kaffe innan, men hur det är med det har jag ingen aning för dricker inte kaffe!</blockquote>