JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="ChasingPow" data-source="post: 1292237" data-attributes="member: 163179">En sak jag brukar förklara är typ som ovan men grejen är att tex känna att man belastar in och utsidan på fotens trampdynor/sula. Tänk hur pronation/supination slitage på skor ser ut.Man driver skidornas kanter genom fötterna och lagom tryck i plösen. Så man ska inte tänka stå på "tå" utan mer fördela tryck genom tår och in/utsida på sulan...tänk då också typ högra halvan typ på sulan och lite extra fram.Kan man göra fina s svängar med parallella skidor med samma vinkel på båda skidor med minimalt med fart och lutning då vet man hur man kantar på riktigt. Därifrån kan man bygga på med mer knä och höft vinklar men grunden är fötterna så man förstår exakt vad som skapar en bra sväng.En bra övning är också att skippa stavarna och ha händerna på knäna och hjälpa till att trycka knäna åt sidan så man får jämn kantningen mellan  höger och vänster</blockquote>