JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Ace_DG" data-source="post: 1031927" data-attributes="member: 12483">Skippa blades! Skippa dina Head 149 cm (tidiga carvinglagg) som är för mjuka och för korta för dig! Visst går det att åka på dom men det är sannolikt föga utvecklade. Vad menar du med "sliter på knät"? Vilken typ av skada dras du med? Utan att veta hur då åker rent tekniskt, vilken fysisk kondition du besitter eller var du tänker åka kan man föreslå följande.- skidor i den egen längd minus 5-10 cm - inte för breda (kan ge moment på knät i visa lägen) max 80 mm under foten - mjukt flex - inte för snäv radie, r=17-18 m ca, möjliggör kontrollerad hasåkning (bra om man vill spara knäna) - rocker, visst underlättar svänginitiering men även hasåkning- Bindningar av god kvalitet, servade och RÄTT INSTÄLLDA, i ditt fall kanske ställda något i underkant. Viktigt att du verkligen kommer ur bindningarna i ett kritisk läge.- undvik ojämn terräng till en börjanSen förstås rehab, systematisk träning, bygg upp musklerna runt knäna, det finns inga genvägar!/Ace DG</blockquote>