JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nojlas" data-source="post: 598805" data-attributes="member: 32948">...vidare vill man (enligt vad jag fått lära mig av snubbarna på conform'able) inte ha den upphöjningen i mitten av trampdynan man ger inlägg till skor. Pizzaaugust:Går man till vardags runt i ganska kassa skor (converse?) och sedan hoppar i pjäxor med en formgjuten sula/ortopedinlägg får foten lätt kramp. Musklerna är inte riktigt vana vid det stödet.  Skaffa ortopedinlägg i dojjorna till vardags. Du kan även prova att träna musklerna i foten mer. Jag har en kul och lite småknasig övning för det: Stå på ett ben när du borstar tänderna - och blunda samtidigt. Borsta översidan medans du står på ena foten, och borsta undersidan medans du står på andra foten... Låter det inte så svårt? Prova! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink    ;)"  data-smilie="2"data-shortname=";)" /></blockquote>