JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Anders_Nilson" data-source="post: 990481" data-attributes="member: 10760">Det händer inte varje dag men jag håller med Henrik, fram med höften.Ser man bilden så har du "förbrukat" allt, dvs alla leder är i max och du kan inte göra så mycket mer.För att komma åt det så måste du jobba/investera mer i början på svängen, i växlingen.I det här läget borde du haft mer knävinkel på yttern och lite mindre på innern, sträva efter att lägga allt på yttern och du måste följa med med överkroppen framåt mot nästa sväng, du borde vara på väg mot en växling här.Det finnsolika metoder att komma in i ny sväng men rörelsen behöver starta nere i fötterna, sök ett tidigt stöd av den nya ytterskidan och va sen lite kall och balansera kvar på ytterkanten, låt skidan få komma igång och göra sitt jobb, följ med med kroppen under hela svängen, dvs man startar med rak kropp i ingång, går mot en krökning (lite banan) i mitten och sen "stå ut" svängen för att få med dig kraft och fart till nästa sväng.Tänk att du ska växla tidigare och att du ska skicka överkroppen ner i backen och ha rörelse genom hela svängen (det brukar vi kalla dynamik)</blockquote>