JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Tyskn" data-source="post: 486100" data-attributes="member: 88129">Nope, det gör jag inte. Hade du från början skrivit att det gäller just stavgång uppför berget så hade jag aldrig påpekat ditt uttalande. Kom ihåg att det inte bara är skidåkare här på forumet.Sen beror det givetvis på vad man har för mål med gymtränandet. Även om en dag i pisten är fysiskt krävande så stimulerar den inte någon hypertrofi (muskeltillväxt) i större grad. Om man då är angelägen i att bibehålla upptränad massa/styrka resp. öka den samma så skulle även ett tungt benpass vara av nytta i en vecka med kanske 4 dagars skid-/snowboardåkning.</blockquote>