Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Resmål
Utländska fjäll
Gym St Anton
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Tyskn" data-source="post: 487707" data-attributes="member: 88129"><p>Får jag fråga vad du har för utbildning inom ditt yrke?</p><p></p><p></p><p>Nu generaliserar du igen. Självklart finns det väldigt många olika faktorer som spelar in i ämnesomsättningen. Jag menade enbart att det maximala värdet på 1g glukos/minut är ett generellt mått. Därmed menar jag att de flesta exempelvis, skulle ta upp en dos maltodextrin på tom mage, på ett liknande sätt. Bara sett på upptaget från tarm till blodomlopp. Att det sedan är större skillnader på hur man metaboliserar glukosen som finns i blodomloppet beroende på insulinkännslighet osv är en annan femma.</p><p></p><p></p><p>Ok, jag tolkade det som att du syftade på industrins raffinerering. Det jag menade var att dadlar även skulle kunna ligga och torka ute i naturen. </p><p></p><p></p><p>Efter en stunds letande så hittade jag abstraktet till en studie. </p><p><a href="http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/abstract/273/1/E99" target="_blank">http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/abstract/273/1/E99</a></p><p></p><p>Trist liv man måste ha om man alltid tror att de som är bättre än en själv antingen har bättre gener eller är dopade. </p><p></p><p></p><p>Tidagare tränade jag också alltid till failure, men inte längre. Numera är jag övertygad om att ett explosivt utförande med ett avslutat set 1-3reps innan failure ger betydligt mer. Dels just för att man inte behöver vänta tills nervsystemet har återhämtat sig.</p><p></p><p></p><p>Joachim Bartoll (Forumadmin & skribent på www.body.se och www.stadium.se, och Kostkonsult, Tränare/Coach) förklarar det här bättre än mig i den här debatten: <a href="http://forum.body.se/showthread.php?t=147" target="_blank">http://forum.body.se/showthread.php?t=147</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Tyskn, post: 487707, member: 88129"] Får jag fråga vad du har för utbildning inom ditt yrke? Nu generaliserar du igen. Självklart finns det väldigt många olika faktorer som spelar in i ämnesomsättningen. Jag menade enbart att det maximala värdet på 1g glukos/minut är ett generellt mått. Därmed menar jag att de flesta exempelvis, skulle ta upp en dos maltodextrin på tom mage, på ett liknande sätt. Bara sett på upptaget från tarm till blodomlopp. Att det sedan är större skillnader på hur man metaboliserar glukosen som finns i blodomloppet beroende på insulinkännslighet osv är en annan femma. Ok, jag tolkade det som att du syftade på industrins raffinerering. Det jag menade var att dadlar även skulle kunna ligga och torka ute i naturen. Efter en stunds letande så hittade jag abstraktet till en studie. [URL]http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/abstract/273/1/E99[/URL] Trist liv man måste ha om man alltid tror att de som är bättre än en själv antingen har bättre gener eller är dopade. Tidagare tränade jag också alltid till failure, men inte längre. Numera är jag övertygad om att ett explosivt utförande med ett avslutat set 1-3reps innan failure ger betydligt mer. Dels just för att man inte behöver vänta tills nervsystemet har återhämtat sig. Joachim Bartoll (Forumadmin & skribent på www.body.se och www.stadium.se, och Kostkonsult, Tränare/Coach) förklarar det här bättre än mig i den här debatten: [URL]http://forum.body.se/showthread.php?t=147[/URL] [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Resmål
Utländska fjäll
Gym St Anton
Tillbaka
Topp
