Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Gymträning, stel!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="NyXX" data-source="post: 989447" data-attributes="member: 138094"><p>Härligt med svar!</p><p>Jag menar mer att jag är stel i mina rörelser då jag inte haft mycket aktiv aktivitet förut.</p><p></p><p>Vill nu mjuka upp kroppen för att få det enklare att vrida kroppen i hopp osv.</p><p></p><p>Fettförbränning anser jag som powerwalk, lite springa och crosstrainer i ca 50 min sammanlagt.</p><p>Jag har en liten mage, det är klart jag har, men jag anses inte som överviktig enlig t.ex. min skolsköterska.</p><p></p><p>Tränar ofta armar, rygg, ben, axlar, bröst. Kör alltså en blandning mellan allt!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NyXX, post: 989447, member: 138094"] Härligt med svar! Jag menar mer att jag är stel i mina rörelser då jag inte haft mycket aktiv aktivitet förut. Vill nu mjuka upp kroppen för att få det enklare att vrida kroppen i hopp osv. Fettförbränning anser jag som powerwalk, lite springa och crosstrainer i ca 50 min sammanlagt. Jag har en liten mage, det är klart jag har, men jag anses inte som överviktig enlig t.ex. min skolsköterska. Tränar ofta armar, rygg, ben, axlar, bröst. Kör alltså en blandning mellan allt! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Gymträning, stel!
Tillbaka
Topp
